Camping d'hiver : Guide complet de survie par temps froid

Le camping d'hiver est quelque chose de vraiment spectaculaire. Les paysages enneigés et le silence apaisant constituent la retraite parfaite pour les vrais amateurs d'aventure. Camper en hiver ne signifie pas forcément geler de froid et subir l'inconfort. Cependant, vous devez être parfaitement préparé pour votre séjour en camping d'hiver, que vous planifiiez une expédition d'une semaine ou une seule nuit.

Continuez à lire pour découvrir l'équipement de camping d'hiver le plus essentiel qui vous aidera à rendre votre camping d'hiver confortable et sûr. Nous partagerons également nos meilleurs conseils de camping d'hiver.

Termes

Mais avant d'aller plus loin, clarifions les termes. Dans cet article, un voyage de ski doit être considéré comme un voyage de type multi-journalier (expéditionnaire) à travers la toundra (c'est-à-dire les montagnes) qui n'a pas techniquement pour but des descentes à ski.

Par équipement, nous entendons les articles personnels qui offrent les conditions les plus confortables lors d'une expédition d'une à trois semaines avec des traîneaux ne pesant pas plus de 50 kg.

Les voyages autonomes plus longs impliquent d'augmenter le poids des traîneaux jusqu'à 100-150 kg et plus, cependant, la liste de colisage pour le camping d'hiver reste la même. La liste d'équipement pour ce type de camping d'hiver est presque identique à celle des expéditions arctiques.

Rappelez-vous que l'une des règles fondamentales des voyages autonomes de camping d'hiver est de dupliquer l'équipement essentiel.

Les principales différences résident dans les arrangements de couchage dans une tente de camping d'hiver : "froide" ou "chaude", ainsi que dans l'équipement de survie.

Équipement de camping d'hiver

Il va de soi que les arbres ne poussent pas sur la banquise. C'est pourquoi les tentes quatre saisons à deux couches sont généralement utilisées pour les randonnées par temps froid (y compris les expéditions à ski vers le pôle Nord).

Vous aurez également besoin des sacs de couchage synthétiques (arctiques) les plus chauds, avec des températures extrêmes allant de -35 °C à -50 °C, de doublures pare-vapeur pour votre sac de couchage, de chaussures multicouches et de brûleurs à combustible liquide qui fonctionnent par tous les temps. La doublure de sac de couchage peut être remplacée par un sac de bivouac utilisé par-dessus le sac de couchage pour réduire la condensation et maintenir des températures confortables à l'intérieur du sac de couchage en cas de courants d'air et d'humidité élevée (y compris la condensation inévitable sur les parois intérieures d'une tente toutes saisons en hiver).

Le plus souvent, la doublure pare-vapeur du sac de couchage est remplacée par un sac de bivouac (bivy bag) placé par-dessus le sac de couchage (à ne pas confondre avec un abri utilisé à la place d'une tente).

Un sac de bivouac remplit plusieurs fonctions importantes :

• prévention de la condensation dans le sac de couchage
• protection du sac de couchage contre l'humidité provenant de sources externes, principalement le contact avec l'inévitable condensation sur le plafond, le sol et les matelas de la tente
• protection contre les courants d'air
• maintien et augmentation de la température à l'intérieur du système de couchage

Lors des expéditions arctiques, caractérisées par une humidité élevée et des conditions météorologiques imprévisibles, un sac de bivouac est utile toute l'année. Ces sacs sont fabriqués à partir de différents tissus synthétiques, allant du nylon fin à la membrane. Gardez à l'esprit qu'il est difficile de garder un sac de couchage au sec sans utiliser un poêle de tente ou un sac de bivouac étanche.

Lors des voyages à travers la toundra et la toundra forestière (la toundra est un toponyme pour les montagnes), les tentes semi-tonneau non chauffées et leurs variantes sont remplacées par des tentes à deux couches pour le camping d'hiver avec poêles, qui offrent un gradient de température avec l'air ambiant de 20-60 °C (jusqu'à 120 °C en mode sauna). Les sacs de couchage d'hiver arctiques (synthétiques) pesant 3-4 kg sont remplacés par des sacs plus légers pesant 1,5-3 kg, et les brûleurs à combustible liquide sont remplacés par des poêles à bois de camping à combustion continue ou des brûleurs à gaz. Pour les zones montagneuses, les chaussures d'expédition multicouches sont souvent remplacées par des bottes de ski de randonnée ou de télémark à deux couches.

Pour la zone de la toundra forestière, vous pouvez utiliser des tentes à deux couches spécialisées pour le camping en hiver comme la Cuboid 2.20, la Sputnik-3 ou l'UP-5. Ces tentes permettent l'installation sécurisée d'un poêle à bois et peuvent même être utilisées comme sauna de camping, ce qui est super cool en hiver.

Comme appareils de chauffage, il est préférable d'utiliser des poêles de camping à double chambre à combustion continue comme le Caminus S, le Caminus M, ou le Caminus L. Chacun est équipé de quatre écrans de protection, y compris des écrans latéraux amovibles et un écran inférieur très important.

Le bois qui couve dans ces poêles offre une efficacité de conversion d'énergie de 75 à 85 % pendant au moins quatre heures (11 heures avec des briquettes de sciure). Lorsque le combustible est en flammes, l'efficacité de conversion d'énergie atteint 35 % et plus. À titre de comparaison, l'efficacité de conversion d'énergie d'un feu de camp est de 1 à 2 %. Le bois de chauffage qui couve la nuit consomme beaucoup moins de combustible qu'un feu de camp.

Les écrans latéraux peuvent être retirés pour augmenter l'émission de chaleur, la majeure partie de la chaleur étant émise par les écrans en verre, ils sont donc utilisés pour plus que simplement regarder le feu à l'intérieur de la tente.

Le taux moyen de consommation de combustible des poêles de camping d'un volume de 12 à 15 litres en mode de combustion lente est :

• 5 kg de briquettes par 10 heures ou
• 10 kg de bois de chauffage

En d'autres termes, 0,5-1 kg par heure avec un transfert de chaleur efficace de 2 kWh.

Le mode de combustion lente chauffe la surface du poêle à 80-100 °C, et en mode flamme jusqu'à 650 °C. Si vous le souhaitez, un poêle à bois peut transformer votre tente en sauna avec une température ambiante de 80-90 °C sous le dôme.

Les protections amovibles des poêles de tente vous permettent de dormir près du poêle et de les retirer si nécessaire. La protection inférieure permet d'utiliser le poêle dans les tentes en nylon et d'éviter que la glace ne fonde sous la tente.

Pour dormir confortablement dans des tentes chauffées pour le camping d'hiver, il est pratique de prendre deux sacs de couchage trois saisons pesant environ 1,5 kg chacun au lieu d'un seul sac de couchage d'hiver pesant 3 kg. Les sacs de couchage doivent être de types différents (par exemple, sarcophage et rectangulaire). Dans ce cas, le deuxième sac de couchage fait office de couverture simple ou supplémentaire selon l'efficacité de chauffage du poêle.

De plus, vous devez inclure les articles suivants dans la liste des équipements "chauds" :

• une scie
• une hache de camping
• un brûleur à gaz pour allumer rapidement un feu

Ayant utilisé les deux types d'équipements pendant de nombreuses années et passé plusieurs années dans des tentes de camping d'hiver, nous pouvons dire que les tentes chauffées par un poêle sont beaucoup plus confortables, même si auparavant, nous n'utilisions que des brûleurs légers.

Une hache de camping vous permet de fendre le bois de chauffage, ce qui accélère l'allumage des poêles, bien que leur tirage permette de brûler du bois qui ne brûle généralement pas dans un feu ouvert.

Avant de commencer à utiliser des poêles de tente, nous avons connu des nuits froides dont nous nous souviendrons longtemps, même si nous utilisions un équipement de haute qualité pour les expéditions polaires. Les souvenirs les plus amusants sont liés aux moments où nous retirions les piquets mais que la tente restait debout, gelée.

Liste de contrôle pour le camping d'hiver

Voici notre liste de contrôle ultime pour le camping d'hiver. Ayant une vaste expérience du camping d'hiver, nous avons élaboré cette liste qui couvre tous les aspects du camping d'hiver : camp, vêtements et chaussures de camping d'hiver, trousse de premiers secours, navigation et communication, nourriture, hygiène, et bien plus encore. Alors, passons aux choses sérieuses.

Camp

• Tente de camping d'hiver à deux couches avec poêle pour conditions extrêmes pour vous protéger des fortes chutes de neige et des vents violents
• Poêle à bois à combustion continue avec protections de 12 à 17 litres de volume
• Scie dans un fourreau ou scie pliante
• Hache de camp - une hachette pesant 650-1200 g
• Tapis ignifuge pour le poêle de camping
• Pelle à avalanche

Cuisine

• Casserole en acier inoxydable à fond plat, 230 mm, 6 L (également utilisée à des fins d'hygiène) - 1 pièce
• Casserole en acier inoxydable à fond plat, 230 mm, 3 L - 1 pièce
• Poêle à frire légère en téflon, 230 mm - 1 pièce
• Couvercle pour casseroles et poêle à frire - 1 pièce
• Manique - 1 pièce
• Grille pour griller et toaster - 1 pièce
• Spatule de poêle à frire - 1 pièce
• Brûleur à gaz d'une capacité d'environ 3 kW pour 2-3 personnes + 100 g de gaz par personne et par jour

Note : s'il n'y a pas de poêle de camp d'hiver, vous aurez besoin d'un brûleur à combustible liquide et de 170 g de combustible par personne et par jour.

Matériel de randonnée

• Skis de randonnée/ski de rando ou raquettes à neige
• Fart de ski
• Peaux de phoque
• Fixations de ski + kit de réparation de ski
• Bâtons de ski en duralumin avec de grands anneaux
• Traîneau avec attelage rigide, harnais et sangles d'arrimage des bagages

Articles indispensables

• Sac à dos d'expédition 80-90 L (100-140 L) avec sangles pour fixer les skis (60-80 L pour les femmes)

Note : avec un grand traîneau fiable sur des parcours plats, un sac à dos de 25-40 L de volume est suffisant pour une journée.

• Doublure de sac à dos imperméable
• 2 ou 3 sources d'allumage fiables protégées par du plastique et conservées à différents endroits
• Brûleur à gaz et cartouche de gaz
• Protection contre le vent pour le brûleur
• Mouchoirs en papier dans un sac en plastique
• Cartes du lieu (imprimées et protégées par du plastique)
• Boussole indiquant votre position actuelle
• Sifflet
• Miroir
• Sac de compression orange ou tout autre signe de couleur d'urgence vive
• Pelle à neige (n'importe quelle pelle bon marché que vous pouvez trouver dans un supermarché ou une station-service)
• Lampe frontale et jeu de piles antigel supplémentaire
• Émetteur-récepteur radio VHF plus piles supplémentaires (particulièrement pratique en montagne et s'il y a beaucoup de randonneurs)
• Tasse, cuillère, bol, couteau
• Petite casserole individuelle (0,5-1 L) ou une tasse fine en acier inoxydable de 0,5 L
• Un peu de fil ou un crochet pour suspendre la casserole (si vous utilisez une tasse, faites-y deux trous au préalable)
• 2 ou 3 bougies flottantes pour un allumage d'urgence
• Trousse de premiers secours personnelle ;
• Multi-outil avec un couteau, une pince et des tournevis pour vos fixations
• Affûteur de couteau et de hache (type petit pêcheur)
• Thermos (1 L) avec du thé chaud sucré
• Thermos alimentaire à large ouverture pour les repas en route
• Récipient en plastique pour votre collation ou votre repas
• Coussin de siège en mousse
• Tapis de sol en mousse
• Patch adhésif solide
• Colle adhésive polyvalente (30-50 ml) et/ou superglue
• Approvisionnement alimentaire d'urgence (« Snickers » ou chocolat naturel)
• Approvisionnement alimentaire de randonnée pour une journée
• Chaussettes de randonnée supplémentaires
• Gants supplémentaires (moufles)
• Doudoune alpine synthétique à capuche
• Emballage hermétique pour les vêtements supplémentaires
• Emballage hermétique pour la trousse de premiers secours
• Emballage hermétique pour la nourriture
• Emballage hermétique pour les gadgets
• Emballage hermétique pour les sources d'allumage
• Protection contre l'eau pour le bouton push-to-talk de l'émetteur-récepteur radio (vous pouvez utiliser un ballon ou un préservatif)
• Téléphone portable étanche à bouton-poussoir et piles supplémentaires
• Équipement d'avalanche (en montagne)
• Fusée éclairante rouge
• Fumigène de couleur d'urgence

Note: Un puissant brûleur à gaz d’une capacité de 3,5 kW, avec une cartouche de gaz à collet, chauffe rapidement, ce qui vous permet de faire un feu de n’importe quelle capacité ou de faire bouillir 1 L d’eau en 5 minutes. Gardez toutefois à l’esprit qu’il est impossible de faire bouillir de l’eau dans une casserole en aluminium avec un brûleur à gaz, car la température atteint 1 000°С et plus.

Recommandations pour les vêtements et les chaussures de camping d’hiver

La principale règle pour le camping par temps froid est de s’habiller en couches. Voici la liste complète des vêtements et des chaussures pour votre aventure hivernale :

• Bonnet de ski de randonnée
• Bonnet à cache-oreilles (cagoule coupe-vent pour les grands froids)
• Cagoule fine et synthétique (polypropylène, polaire)
• Cagoule synthétique épaisse (Power Stretch, polaire, polaire coupe-vent)
• Masque facial coupe-vent (ou tour de cou et de visage)
• Bottes de ski de randonnée en cuir avec doublure remplaçable
• Surchaussures imperméables et anti-froid
• Doublures de bottes supplémentaires
• Semelles intérieures supplémentaires
• Chaussures de camping (surchaussures anti-froid et doublures de bottes supplémentaires)
• Couche de base thermique synthétique pour les niveaux d’activité élevés — 2 ensembles
• Couche de base thermique synthétique Polartec Power Stretch pour les niveaux d’activité faibles — 1 ensemble
• Chaussettes de randonnée pour une randonnée à ski — 3 paires
• Grosses chaussettes en laine tricotées en machine — 1 paire
• Chaussettes fines — 3 paires
• Chaussettes pare-vapeur (inutiles avec des chaussures en plastique)
• Gants coupe-vent en polaire — 1 paire
• Gants Power Stretch supplémentaires — 1 paire
• Mouffles coupe-vent ou à membrane avec de grandes manchettes et une doublure polaire amovible — 1 paire
• Veste en polaire d’une densité de 200 à 300 g/m² ou doudoune avec doublure en fibres synthétiques d’une densité de 100 g/m²
• Pantalon en polaire d’une densité de 100/200 g/m² ou pantalon doublé de fibres synthétiques d’une densité de 100 g/m²
• Veste coupe-vent pour intempéries avec une bonne protection du cou et une capuche en tissus respirants
• Pantalon zippé coupe-vent pour intempéries en tissus respirants
• Doudoune synthétique d’alpinisme avec une cote d’au moins -25°C portée sur ou sous la veste pour intempéries au camp
• Gants de travail en cuir pour le bois de chauffage, les poêles à bois, les brûleurs à gaz et les casseroles
• Gants de travail (les meilleurs sont les gants de travail automobiles)
• Gants en silicone (pour faire la vaisselle avec de la neige ou de l’eau glacée)
• Ceinture en néoprène (utile pour les maux de dos)
• Protège-genoux en néoprène comme ORTO ou protège-genoux tactiques (non obligatoire)

Protection des yeux

• Masque de ski (pas trop sombre, avec filtres pour lire dans le brouillard)
• Lunettes de soleil attachées (et aussi des lunettes de soleil de protection pour l’utilisation avec une hache)

Sommeil confortable

• Sac de couchage momie synthétique de 2,5-3,0 kg, testé et certifié conforme à la norme DIN EN ISO 23537 (anciennement ЕN 13537) pour des températures extrêmes de -35°С (température limite inférieure de -15-19°С)

Note: les sacs de couchage dont la température extrême est inférieure à -35°C ne sont pas testés par cette norme.

• Matelas de sol en mousse de 10 mm d’épaisseur (à placer sous le matelas de base) qui vous isolera du sol gelé et vous aidera à rester au chaud la nuit
• Matelas de sol autogonflant de base, 38-50 mm d’épaisseur, ou matelas de sol en mousse de 20-30 mm d’épaisseur (le second est beaucoup plus fiable mais moins confortable)

Sources de feu

• 2 briquets fiables
• Allumettes étanches — 1 paquet
• Bougies flottantes pour allumer un feu en cas d’urgence ou tablette de combustible
• Brûleur à gaz d’une capacité d’environ 3 kW plus 100 g de gaz par personne et par jour (sans poêle à bois — 170 g). Un brûleur pour 2-3 personnes, mais pas moins d’un brûleur par tente
• Brûleur à gaz supplémentaire (un pour l’expédition)

Sources lumineuses

• Lampe frontale à DEL avec feux de route et modes clignotants
• Alimentation en piles résistantes au gel pour tout le parcours
• Lampe à DEL pour chaque tente d’hiver
• Bougies flottantes (2-3 par tente)

Hygiène personnelle

• Mouchoirs en papier, au moins 25 pièces par jour
• Lingettes humides, au moins 10 pièces par jour
• Petit pain de savon
• Boîte à savon
• Éponge de bain
• Serviette
• Serviettes hygiéniques (elles peuvent être utilisées comme semelles de bottes pour absorber l’humidité)
• Dentifrice
• Brosse à dents dans un récipient
• Crème protectrice en silicone pour les mains
• Crème de nuit nourrissante pour les mains
• Crème antifongique pour les pieds
• Crème protectrice contre le vent et les intempéries pour le visage et le cou
• Baume à lèvres à la vaseline
• Crème solaire

Trousse de premiers secours

• Pansements roulés
• Pansement imperméable
• Produits de prévention et de soulagement des ampoules
• Colle cutanée
• D-Panthénol
• Bandage roulé
• Désinfectants
• Antipyrétiques
• Médicaments antidiarrhéiques
• Remèdes contre les maux de tête
• Antibiotiques à large spectre
• Remèdes contre les brûlures cutanées
• Gouttes oculaires
• Ampoules de diclofénac (Voltarol) plus seringues
• Comprimés de diclofénac (Voltarol)
• Analgésiques puissants
• Trousse de contrôle des saignements
• Nitroglycérine
• Toute ordonnance
• Pinces chirurgicales
• Ciseaux

Navigation, communication, photo et vidéo

• Cartes de localisation, plastifiées ou emballées dans du plastique
• Crayon (les stylos ne fonctionnent pas par temps froid)
• Boussole magnétique indiquant l’emplacement actuel
• GPS avec cartes haute résolution préchargées
• Piles supplémentaires résistantes au gel pour le GPS
• Téléphone portable à boutons étanche
• Pile supplémentaire pour le téléphone portable (garder au chaud)
• Émetteur-récepteur radio VHF avec les fréquences des autres membres (vérifier à l’avance)
• Piles supplémentaires résistantes au gel pour la radio (ou garder les piles normales au chaud)
• Téléphone satellite (un par groupe)
• Appareil photo pour photo et vidéo, emballage hermétique et alimentation résistante au gel
• Chargeurs pour tous les gadgets, GPS et émetteurs-récepteurs radio (y compris les chargeurs de voiture)

Note: les smartphones ne durent pas plus d’un ou deux jours par temps froid.

Équipement d’urgence et de survie

• Voir Articles indispensables
• Équipement d’avalanche

Idées de repas de camping d’hiver

Un objectif raisonnable est de 840 à 1 050 g de nourriture par personne et par jour. Vous devriez consommer au moins 3 500 calories par jour et environ 4 800 calories si vous ne voulez pas perdre de poids. Vous perdrez jusqu’à 6 000 à 6 500 calories par jour lors d’une excursion à ski, et votre nourriture doit fournir la bonne source d’énergie pour rester au chaud et actif. En tant que campeurs d’hiver expérimentés, nous avons une liste de repas de camping d’hiver que nous utilisons lors de nos expéditions, et nous sommes heureux de la partager avec vous.

Petit-déjeuner

• Semoule/Flocons d’avoine/Millet/Riz/Sarrasin — 50-60 g (un sachet)
• Lait en poudre — 20-25 g
• Raisins secs pour la semoule — 10 g
• Ou lait concentré en emballage souple — 40-50 g
• Fromage — 30-50 g
• Beurre — 20-25 g
• Croûtons de pain blanc/sushki/biscuits durs — 25 g
• Sucreries — 25 g

Total : jusqu’à 235 g.

Déjeuner

• Soupe instantanée — 30-35 g
• Nouilles pour la soupe — 15 g ou purée de pommes de terre/nouilles — 40-50 g
• Salami/salo/bacon/poitrine de porc — 30-50 g
• Croûtons de pain complet, biscuits durs
• Ail, oignon — une pièce pour 8 personnes, environ 5-10 g
• Fruits secs — 50 g
• Noix — 30 g
• Chocolat — 25 g
• Pâtisseries (pain d’épices, viennoiseries, bagels, gaufrettes) — 50 g
• Ou autres sucreries comme le caramel mou ou le halva — 30-50 g
• Ou barres chocolatées comme Snickers ou Mars — 50 g

Total : jusqu’à 265 g.

Dîner

• Sarrasin, riz, millet — 80 g (un sachet)
• Ou pâtes — 120 g
• Viande (viande en conserve) — 100 g
• Confiseries pour le thé — 50 g

Total : jusqu’à 270 g.

Pour toute la journée

• Sucre — 50-100 g
• Thé/café — 8 g
• Café instantané 3 en 1 — 2 bâtonnets par jour (mauvais pour la santé, mais très utile par temps froid)
• Sel — 5 g
• Croûtons de pain complet, biscuits durs — 35-50 g
• Mayonnaise — 50 g

Total : jusqu’à 250 g

En tout, jusqu’à 1 020 g de nourriture par personne et par jour.

Note: pour des excursions à ski de deux semaines, l’apport quotidien varie généralement entre 680 et 750 g de nourriture, avec une perte de poids de 2-3 kg.

Eau

Comprenez ceci : il est nécessaire de rester hydraté même en hiver. L’apport quotidien en eau pour les femmes devrait être d’environ 2,2 L, pour les hommes — 3 L. Cependant, la randonnée hivernale nécessite un apport supplémentaire en eau en raison de la perte d’eau par respiration intense et de l’augmentation de la dépense énergétique. Votre corps a besoin d’un litre d’eau pour chaque heure de marche dans la neige.

Si vous prévoyez de vous procurer de l’eau en faisant fondre de la neige, faites bouillir l’eau fondue pour des raisons de sécurité. Cependant, cela prend du temps et augmentera la consommation de carburant. C’est pourquoi vous devez prévoir 230 g de carburant supplémentaire par personne et par jour si vous comptez faire fondre de la neige avec un réchaud à gaz.

Conseils pour le camping d’hiver : comment rester au chaud

Le camping en hiver peut être difficile, vous devez donc vérifier votre équipement pour vous assurer que vous n’avez rien oublié. Le plus grand défi du camping en hiver étant de rester au chaud, nous avons décidé de nous concentrer sur cette question. Bien sûr, il vous faut un équipement de camping par temps froid approprié pour survivre au froid. De plus, il existe quelques astuces qui nous ont aidés à de multiples reprises lors de nos expéditions. Plongeons-y.

• Placez votre matelas de sol près de celui de votre partenaire : le réchauffement corps à corps est très efficace pour rester au chaud dans des conditions hivernales et prévient la perte de chaleur corporelle.
• Mettez une bouillotte dans votre sac de couchage la nuit.
• Mettez les doublures de vos bottes de randonnée dans le sac de couchage pour les garder au chaud et éviter un stress inutile le matin.
• Urinez dès que vous en ressentez le besoin — cela vous empêchera de perdre de la chaleur. Votre corps doit maintenir une température constante et, par conséquent, gaspille de l’énergie pour maintenir votre vessie au chaud.

Assurez-vous d’isoler tout ce qui pourrait geler. De plus, retournez vos conteneurs de carburant et d’eau. Vous vous demandez peut-être pourquoi, et voici la réponse : la glace se forme de haut en bas, donc si vous gardez l’ouverture de votre conteneur en bas, vous pourrez toujours utiliser le liquide même s’il a déjà commencé à geler.